▼治し方

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    • 3.食事で治す

    過食の原因7つと、過食を減らす10の方法

    「今よりも痩せたい」「痩せて美しくなりたい」そう思い、ダイエットに励んでいるうちに、過剰に運動をしてしまったり、嘔吐…

    • 2.心を治すa.ご家族向け

    アダルトチルドレン〜親子関係のトラウマ〜

    さて、アダルトチルドレンという言葉をご存知でしょうか。アダルトチルドレンとは、「子ども時代に、親との関係で何らかのト…

    • 1.摂食障害を知る

    繊細すぎる気質「HSP」と摂食障害

    HSPとは近頃よく耳にする「HSP」。みなさんも聞いたことがあるかもしれません。HSPとは、「Highly Sensitive Person(ハイリ…

    • ▼治し方

    過食が義務になっている場合、生活習慣を見直そう

    過食をしないと眠れない 「過食をしないと眠れない」「満腹感を感じないと眠れない」など、過食症状がある方の多くは、「夜、…

    • 2.心を治す

    自分を大切にするとはどういうこと?

    最近、自分を大切にしようね。と伝えることが多いのですが、「自分を大切にするとはどういうことか」ってちょっとわかりづら…

    • 1.摂食障害を知る

    自撮りする?SNSに載せる?調査の結果

    SNSを見れば、1日1回は見るであろう「自撮り」投稿。私もプライベートアカウントでは年に2〜3回するので、する人の気持ちも、…

    • ▼治し方

    「やりたいことがわからない」を解消するには

    以前、「やりたいことがわからないのは、潜在意識と顕在意識のズレ」という話をしました。潜在意識と顕在意識のズレについてh…

    • 2.心を治す

    人を信じられないのは、自分を信じられないから「自分を信じる=自分の可能性を信…

    他人を信じられないのは、自分のことを信じられないから。他人を信じるのは、他人を信じると決めた、自分を信じること。自分…

    • 2.心を治す

    摂食障害は完治させるもの?克服した状態をイメージできますか

    「摂食障害を克服したい」と思っている方がこのサイトを訪れていると思いますが、ではいったい、摂食障害が完治した状態とは…

    • 2.心を治すa.ご家族向け

    トラウマを解消するために

    トラウマを知るトラウマとは、何らかの出来事によって引き起こされる心の傷のこと。トラウマによって自分の身に起きた変化を…