▼治し方

並べ替え条件
新しい順
古い順
閲覧数順
    • 対人関係心を治す

    居場所がないと感じる人

    本日は「自分の居場所がない」と感じることについて考えてみたいと思います。例えば、私の場合は「仲のいい友達はいたけど、…

    • ▼治し方
    • 過食

    過食する原因「体と脳の疲労」

    今日こそ過食しないぞ、と決めては過食したり。人間関係がこじれた時に過食したり。いつものように夕食後に過食したり。みな…

    • 対人関係

    悪口との付き合い方

    カウンセリングをしていても常々思うのは、摂食障害を抱えている人は、「いい人ばかり」ということ。本当に、純粋で自分より…

    • 心を治す
    • 摂食障害的思考

    執着〜過去の栄光を手放す〜

    みなさん、「執着」という言葉をご存知ですか?例えば・将来の不安から、貯金額に一喜一憂する・恋人を失う不安から、24時間…

    • 心を治す

    嫉妬との付き合い方

    みなさんは周りの人に対し、嫉妬することはありますか?「うらやましい/悔しい」と思う嫉妬心は、誰でももつものです。イン…

    • 対人関係

    こじれた人間関係の修復方法

    考え始めると、なぜか心がざわついてしまう。そんな人間関係に心当たりはありませんか?そんなふうに思い出す人間関係は、「…

    • ▼治し方

    摂食障害が長期化しやすい人の特徴

    今回は、摂食障害が長期化しやすい人の特徴をお話しします。(1)心の傷が深い摂食障害は心の病気です。そして、その心の傷…

    • 心を治す
    • 摂食障害的思考

    同じ状態は長くは続かないという真理

    人生はジェットコースターのようで、いつまでも下がりきることはなく、降下したら必ず上昇するもの。つまり、同じ状況は長く…

    • ▼治し方

    過食予防のための、健康的な依存先とは

    instagramで週1回、当事者の声を集めています。第5回目は「食事以外の時間の過ごし方を教えて」という質問。数々の回答をお寄…

    • 食事で治す
    • 嘔吐過食

    疲れや睡眠不足からくる食欲増加

    「仕事の帰宅後に爆食」「眠気からのダラダラ食い」これらに身に覚えがある方は多いのではないでしょうか?今まで、過食原因…