▼治し方
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過食・嘔吐・チューイングで顔が大きくなる（写真あり）
過食で顔のまるみが増す原因として、耳下腺・顎下腺の腫れが考えられます。これは、嘔吐やチューイングにも言えます。耳下腺…
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拒食の回復期、過食の治療。3食バランス良く食べた方がいい理由
「拒食の回復期は何を食べてもいいの？」「同じカロリーを摂取するならお菓子じゃダメ？」そんな質問も多く寄せられる中、私…
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過食の原因7つと、過食を減らす10の方法
「今よりも痩せたい」「痩せて美しくなりたい」そう思い、ダイエットに励んでいるうちに、過剰に運動をしてしまったり、嘔吐…
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チューイングで太る理由
チューイングについても、質問をいただきます。チューイングに悩んでいる方は、「基本的に拒食、嘔吐ができないからチューイ…
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頭ではなく、体の声を聞いて食べよう
摂食障害を長年していると、「お腹が空いたから食べる」という、自然な食欲に任せて食べることが苦手になります。それは、「…
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チューブ吐きの危険性
私が摂食障害でSNSに入り浸っていた10年前は、チューブを使って吐いている人を見たことがありませんでした。摂食障害の中でも…
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空腹や満腹を感じなくなったら
長年、ダイエットをしたり、空腹を我慢して生活していると、食欲中枢が鈍り、満腹や空腹がわからなくなってしまいます。以前…
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痩せているのにぽっこりお腹（写真あり）
「低体重なのに、お腹が出ているのはどうして？」といった相談をちらほらいただきます。この記事ではその理由をご紹介します…
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ジャンクフードは麻薬と同じ作用がある
菓子パン、ラーメン、ポテトチップス。過食スイッチが入ると買い込むのは、このような普段食べないジャンクフードばかり。相…
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摂食障害を治したい＝太ってでも治したい
「摂食障害を治したい＝太ってでも治したい」これは真意だと思っています。さて、摂食障害が治った状態をあなたは具体的にイ…
