克服のヒントをあつめました

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克服のヒント

1. 

   ジャンクフードは麻薬と同じ作用がある

   • 食事で治す
   • 嘔吐
2. 

   特急版｜摂食障害克服を決めたらやること５選

   • ▼治し方
   • 嘔吐
3. 

   コンプレックスがあるから努力でき、それが魅力になる

   • 心を治す
   • 摂食障害的思考
4. 

   自分を大切にするとはどういうこと？

   • 心を治す
5. 

   自信＝優越感だと勘違いしてない？本物の自信とは

   • 心を治す
   • 摂食障害的思考
6. 

   「休む=怠けている」ではない。休息が克服の第一歩

   • 治療
   • 摂食障害的思考
7. 

   私が体重を増やそうと決意できた理由

   • 心を治す
   • 摂食障害的思考
8. 

   摂食障害は完治する？克服した状態をイメージできるかが鍵

   • 心を治す
   • 摂食障害的思考
9. 

   イライラの対処法

   • 摂食障害を知る
10. 

    過食が「義務感」になっている場合

    • ▼治し方
    • 嘔吐