回復のヒント集

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克服のヒント

1. 

   睡眠不足が過食につながる

   • 食事を見直す
   • 嘔吐
2. 

   隠れ食いを治すには？家族がいないときに食べる癖

   • 食事を見直す
   • 過食
3. 

   水は太る？水分不足から新陳代謝が悪くなる

   • 食事を見直す
   • 拒食
4. 

   克服に手遅れはない？5年以上たっても治らない人に伝えたいこと

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
5. 

   「相手のために」ではなく「自分がしたいからする」

   • 対人関係
6. 

   人を信じられないのは、自分を信じられないから「自分を信じる＝自分の可能性を信じる」

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
7. 

   アダルトチルドレン〜親子関係のトラウマ〜

   • ご家族向け
   • アダルトチルドレン
8. 

   周りの人と食事の量を比べてしまう

   • 食事を見直す
   • 拒食
9. 

   愛は技術。幸せは、愛されることではなく、愛することから始まる

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
10. 

    【親向け】摂食障害だからって、なんでも許していませんか

    • ご家族向け
    • 摂食障害的思考