克服のヒント

  1. 摂食は個性?痩せ以外のアイデンティティを育てる

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    • 摂食障害的思考
  2. 摂食障害が完治する=前の自分に戻るのではなく、新しい自分になる

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    • 摂食障害的思考
  3. 読むカウンセリング・著書「摂食障害克服のしおり〜ダイエット依存を卒業する5ステップ」出版のお知らせ

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  4. 過食は過食しながら治る〜良くなったり、悪くなったりの波〜

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    • 摂食障害的思考
  5. 一度にすべては治らない。治る手順とは?

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  6. 傷ついても、本音を伝える

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  7. 劣等感は捨てなくていい、自分の不完全さを認める

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  8. ジャンクフードは麻薬と同じ作用がある

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    • 嘔吐
  9. 特急版|摂食障害克服を決めたらやること5選

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    • 嘔吐
  10. コンプレックスがあるから努力でき、それが魅力になる

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