拒食

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    • ▼治し方
    • 拒食摂食障害的思考

    体重を増やさないと治らない?

    低体重の方から、「体重を増やさないと、治りませんか?」という相談をよくもらいます。結論から言うと、「YES」です。その理…

    • ▼治し方
    • 回復期拒食

    体重を早く増やすorゆっくり増やす。どっちがいい?

    拒食の回復期の段階で、低体重から標準体重になるのは「短い期間で増やした方がいい」or「ゆっくり増やした方がいい」のどち…

    • ▼治し方
    • 拒食

    1人だと食べられない理由は、自己肯定感が低いから?

    「摂食障害さんの食事」って、ひとことで「こういう傾向があります」と言いづらく、真逆なことも多いです。例えば□人と食事を…

    • ▼治し方食事で治す
    • 拒食過食

    野菜過食。野菜はいくらでも食べていいの?

    野菜ならいくら食べても許せる!という声もあれば、野菜過食に悩んでいる....という声も聞きます。私も野菜大好きです!摂食…

    • ▼治し方食事で治す
    • 回復期拒食

    「一人前は食べられる」拒食症

    低体重から食べ始めて、一人前食べられるようになった時、一人前の食事ができるようになった。これ以上、食事や体重を増やす…

    • ▼治し方
    • 回復期拒食摂食障害的思考過食

    回復期を「言い訳」にすれば、食事を許せる心

    低体重や、拒食からの回復段階の方はよく「低体重ではなくなったら、好きなものを好きなだけ食べてはダメな気がする」とお話…

    • ▼治し方
    • 回復期拒食

    拒食状態からの脱出方法を全解説

    摂食障害といっても食べられない、食べすぎるなど、さまざま症状がありますが、今回は「拒食症」と呼ばれる、食事量が著しく…

    • ▼治し方
    • チューイングチューブ下剤・利尿剤嘔吐拒食摂食障害的思考過活動過食

    回復したくても、一歩踏み出せない方へ

    2024年、明けましておめでとうございます!みなさん、年末年始はいかが過ごされましたか?さて、こういう一区切りつくときっ…

    • 著書食事で治す
    • 拒食過食

    【著書】摂食障害 新・食事法〜脱・王道ダイエット!心食を整え一生モノの健康体…

    祝!5冊目の著書を出版しました。ずばり、今回の論点は「王道ダイエットを問い直し、拒食や過食を食事から回復させる方法」…

    • ▼治し方読者の相談
    • 回復期拒食過食

    回復期の体重増加が止まらない。太りやすい体質になった?

    【質問】回復期の体重増加が止まらない。回復後は、太りづらくなる?Instagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。イン…