回復のヒント集

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克服のヒント

1. 

   「良い子」＝相手の期待に応え、自分の意思がなくなる

   • 対人関係
2. 

   人に甘えたいのに甘えられない理由

   • 対人関係
   • 摂食障害的思考
3. 

   認知行動療法を取り入れたカウンセリング

   • 治療
   • 摂食障害的思考
4. 

   克服に必須！日常を小さな幸せで満たし、症状を忘れる時間を持とう

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
5. 

   「やりたいことがわからない人」の特徴と解消方法

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
6. 

   相手が思い通りに動いてくれないストレス

   • 対人関係
   • 摂食障害的思考
7. 

   ご家族の方｜摂食障害のことの接し方

   • ご家族向け
8. 

   過活動が過食の原因になる。運動強迫のやめ方のヒント

   • 症状改善
   • 過活動
9. 

   空腹と満腹がわからない場合。体の声を聞いて食べる練習法

   • 食事を見直す
   • 嘔吐
10. 

    拒食回復期の5原則。過食の悩み5大質問に答えます

    • 症状改善
    • 回復期