過食
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現実逃避としての過食
摂食障害の根っこにあるのは心の問題であるということは、このサイトでも何度も伝えてきました。つまり、心のケアなくして、…
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症状別の対処法。あなたはどの段階にいる？
私はダイエッターor拒食症？拒食から過食に移行したかな？過食嘔吐は治らないのかな？ご自身やご家族が摂食障害の疑いがある…
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ジャンクフードは麻薬と同じ作用がある
みなさんは、過食スイッチが入るとどのようなものを食べますか？私のクライアントさんに多いのが、菓子パン、スナック、チョ…
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特急版｜摂食障害克服を決めたらやること５選
「摂食障害を克服したいけど、いったい何から手をつけていいかわからない！」という方に向けて、克服を決めたらやる5つの覚悟…
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過食が「義務感」になっている場合
「今逃したら次いつ食べられるか分からないと思って、お腹が空いていないのに食べてしまう」 「過食をしないと眠れない」「1…
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拒食回復期。増量を決めたが、過食症が怖い
相談者：そら 24歳 看護師摂食障害を発症してからの症状の変化幼少期から、身長体重は痩せ~標準であるのに対し自分のふっく…
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「摂食障害の不安に向き合う」水島広子
オススメの本の紹介です。今まで何十冊か摂食障害の本を読み、今でも気になるものは購入し勉強のために読んでいます。その中…
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3食食べてもお菓子が止まらない
ダイエットで拒食になり、現在その回復期にある方から「お菓子ではなく食事でカロリーを摂るべきだとは思うのですが、どうし…
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暇だから過食⇨暇を好きな時間にかえる練習3つ
「仕事のない日など、予定がない日は何をしたらいいかわからなくて、過食嘔吐をしてしまいます。暇な時間が怖いです。」カウ…
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相談：10年間、非嘔吐過食と絶食をくりかえす
今回の相談者 ナツさん（28歳）・フリーター昨年末までは会社員でしたが、現在はアルバイト2件を掛け持ち。シフトは週3〜4日…