嘔吐
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過食のおかげで、日々の緊張感から解放される
先日、過食嘔吐克服中の30代女性のクライアントさんとのカウンセリング中で、「こんなにも治したいのに、それでも過食が手放…
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過食に勝てる快感はない。それでも回復のためにできること
過食に勝る快感って...ありませんよね!だから、みんな過食に変わる快感を見つけようとしても結局、過食欲求に負けちゃうんだ…
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過食克服後の生活って?
過食に悩むクライアントさんからよく「過食克服ってどんな状態?」という質問をいただきます。ということで、今回は①過食克服…
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「過食する自分を受け入れる=過食を許す」は治らない?過食と自己受容
以前、カウンセリングの目的である「心のケア」とは、「自己理解と自己受容」、つまり「ありのままの自分を丸ごと受け入れる…
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回復したくても、一歩踏み出せない方へ
2024年、明けましておめでとうございます!みなさん、年末年始はいかが過ごされましたか?さて、こういう一区切りつくときっ…
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【著書】過食克服セルフケアガイド
祝!6冊目の著書を出版しました。ずばり、今回の論点は「過食を治すために必要な、原因分析と対処法の考え方」です。過食克…
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依存症として摂食障害を考える
摂食障害、特に過食症状を克服する上で、依存症としての回復アプローチを考えることも有効ですので、ここで一度紹介させてく…
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嘔吐をやめてよかった7つのこと
前回、過食嘔吐をマスターして後悔したこと10個お伝えしましたが、今回は嘔吐をやめてよかった7つのことをお話しします。嘔吐…
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過食嘔吐をマスターできた後悔10個
過食をしたことがある方はみんな・過食したぶん太ることが怖い・食べ物を消化をすることが許せない・食べた分をなかったこと…
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標準体重なのに、食事がうまくできない
【質問】標準体重なのに、満腹がわかりませんInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYouT…