嘔吐
-
過食・嘔吐・チューイングで顔が大きくなる（写真あり）
「体はガリガリなのに、顔はパンパン」これは、摂食障害の方、特に嘔吐やチューイングをされている方に見られる傾向です。街…
-
過食の原因7つと、過食を減らす10の方法
「今よりも痩せたい」「痩せて美しくなりたい」そう思い、ダイエットに励んでいるうちに、過剰に運動をしてしまったり、嘔吐…
-
空腹と満腹がわからない場合。体の声を聞いて食べる練習法
摂食障害を長年していると、「お腹が空いたから食べる」という、自然な食欲に任せて食べることが苦手になります。それは、「…
-
症状別の対処法。あなたはどの段階にいる？
私はダイエッターor拒食症？拒食から過食に移行したかな？過食嘔吐は治らないのかな？ご自身やご家族が摂食障害の疑いがある…
-
拒食回復期。増量を決めたが、過食症が怖い
相談者：そら 24歳 看護師摂食障害を発症してからの症状の変化幼少期から、身長体重は痩せ~標準であるのに対し自分のふっく…
-
特急版｜摂食障害克服を決めたらやること５選
「摂食障害を克服したいけど、いったい何から手をつけていいかわからない！」という方に向けて、克服を決めたらやる5つの覚悟…
-
睡眠不足が過食につながる
眠たいのに食欲が勝ってしまい、深夜の過食がやめられない。という方が、カウンセリングをしていても非常に多いです。今まで…
-
現実逃避としての過食
摂食障害の根っこにあるのは心の問題であるということは、このサイトでも何度も伝えてきました。つまり、心のケアなくして、…
-
過食嘔吐を全解説！原因、心の状態、乗り越え方
過食嘔吐ができるようになった頃は、単純に「たくさん食べても痩せる魔法の方法を手に入れた！」と喜んでいたのも束の間、「1…
-
過食嘔吐が治らないまま同棲することが怖い
りん 28歳 会社員症状：拒食→過食→過食嘔吐摂食障害12年目になります。高校、大学、社会人3年目くらいまでは、今思うと本当…