回復のヒント集

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克服のヒント

1. 

   拒食からの回復期に大切な「基本」

   • 症状改善
   • 回復期
2. 

   食事は時間を決めて食べる？空腹にしたがう？

   • 食事を見直す
   • 拒食
3. 

   PFCバランスを気にしすぎる弊害

   • 食事を見直す
4. 

   野菜を食べないと不安になる

   • 食事を見直す
   • 拒食
5. 

   カロリー表記の誤差はどれくらい？

   • 食事を見直す
   • 拒食
6. 

   自信は持たなくても自信が持てるようになる？

   • 症状改善
7. 

   拒食から食べ始めたらどれくらい体重が増える？

   • 症状改善
   • 拒食
8. 

   努力と成功は無縁？

   • 症状改善
9. 

   無意味な時間ほど価値がある

   • 症状改善
10. 

    「人に嫌われたくない」から脱出する2:6:2の法則

    • 対人関係