回復のヒント集

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克服のヒント

1. 

   恐怖心との付き合い方

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
2. 

   「この仕事は自分しかできない」というのは幻想

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
3. 

   「摂食障害の不安に向き合う」水島広子

   • 症状改善
   • アダルトチルドレン
4. 

   チューブ吐きの危険性

   • 症状改善
   • チューブ
5. 

   摂食障害になると嘘がうまくなる「自分を守るための嘘」

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
6. 

   3食食べてもお菓子が止まらない

   • 読者の相談
   • 過食
7. 

   トラウマを解消するために

   • ご家族向け
   • 摂食障害的思考
8. 

   暇だから過食⇨暇を好きな時間にかえる練習3つ

   • 症状改善
   • 過食
9. 

   体の疲れを感じるようになったのはいいこと？身体の声を優先させよう。

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
10. 

    間食は体に悪い？男性の摂食障害

    • 読者の相談
    • 拒食