拒食
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拒食状態からの脱出方法を全解説
摂食障害といっても食べられない、食べすぎるなど、さまざま症状がありますが、今回は「拒食症」と呼ばれる、食事量が著しく…
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回復したくても、一歩踏み出せない方へ
2024年、明けましておめでとうございます！みなさん、年末年始はいかが過ごされましたか？さて、こういう一区切りつくときっ…
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【著書】摂食障害 新・食事法〜脱・王道ダイエット！心食を整え一生モノの健康体…
祝！５冊目の著書を出版しました。ずばり、今回の論点は「王道ダイエットを問い直し、拒食や過食を食事から回復させる方法」…
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回復期の体重増加が止まらない。太りやすい体質になった？
【質問】回復期の体重増加が止まらない。回復後は、太りづらくなる？Instagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。イン…
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細いね、と言われると太ることが怖くなる心理
【質問】細いね、と言われると太ることが怖くなりますInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリ…
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回復期は食欲がなくても食べるべき？
【質問】回復期は食欲がなくても食べるべき？Instagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYouT…
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1日1食、3食に分けて食べるのが苦手な理由
【質問】1日1食になってしまいますInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYouTubeで抽選…
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標準体重なのに、食事がうまくできない
【質問】標準体重なのに、満腹がわかりませんInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYouT…
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拒食時より、回復期が苦しい理由
【質問】拒食時より、食への執着が増しましたInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYouT…
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痩せたいわけではないのに、食事が増やせない
摂食障害は「痩せたい病気」と低体重で食事量が増やせないの方の中には、「痩せたいわけではないし、体重が増えても良いと思…