飲み会を言い訳に過食嘔吐しようとしたが回避できた

こんばんわ。 夜分遅くにすみません。

昨日の朝にあかねさんの記事をリツイートした者です。 実は飲み会前にコンビニでカロリーの高い気になるパンを見つけ、 飲み会を言い訳に過食嘔吐する気満々でした（笑） なので事前に売り切れになる前にパンを買い、 余分なカロリーは摂りたくない、と 昼飯も抜き、飲み会も好きなだけ食べる事は出来ませんでした。 (ですが、職員の方と離せて楽しかったです)

解散後、さあ過食嘔吐だ！とスーパーに寄ったのですが、 「詰めてまで食べたい物」が見つからず… ふと、 「あれ、こんなパンのだけに過食嘔吐しなくてもよくない？」というように思い、 安心出来る食べ物と、以前から気になったスープも買いました。 今は過食嘔吐せず味わって食べる事が出来て幸せです。

居酒屋でどれだけ食べたか、パンもスープもカロリーが気になりましたが、でも無駄に過食嘔吐せずに済んで良かった。 これも、 「過食嘔吐から得る快楽」や「日頃のストレス」が小さくなったこと、 そして何より食べる事を続けることで 「冷静に考える力、食べても大丈夫だという安心」が頭に備わったからだと思います。 まだまだ太る事は怖いですが、 今日はいい夢が見れそうです。 ありがとうございました。

ありがとうございます(*´罒`*) 私も今日、あかねさんの摂食障害経歴を見て、 「あれ？この人は積極的に”これを治そう！こうしよう！”とせずに、いつの間にか症状が消えてるのかな…？」 と思いました。 もちろん、治したい気持ちと少しずつの努力の積み重ねがあってからこそでしょうが。 だからこそ、あかねさんのように治したい気持ちがあれば必ず、いつの間にか症状は消えるのだろうと希望が見えました！ これからも私なりにゆるーくがんばります(*´罒`*) 夜分遅くに返信まで頂きありがとうございました。 おやすみなさい！