症状改善

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    • 読者の相談
    • 嘔吐

    過食嘔吐が治らないまま同棲することが怖い

    りん 28歳 会社員症状:拒食→過食→過食嘔吐摂食障害12年目になります。高校、大学、社会人3年目くらいまでは、今思うと本当…

    • 症状改善
    • 摂食障害的思考

    脅迫症状を治す!マイルールの克服方法

    「ご飯は100gぴったり計らないと食べられない」「エレベターではなく、階段を使わなければならない」「電車は座ってはいけな…

    • 読者の相談

    過活動と食事制限

    中二以来11年間の拒食制限型摂食障害です きっかけは母が拒食症で食べることに罪悪感をおぼえるようになったことです しかし …

    • 食事を見直す
    • 嘔吐拒食過食

    ジャンクフードは麻薬と同じ作用がある

    みなさんは、過食スイッチが入るとどのようなものを食べますか?私のクライアントさんに多いのが、菓子パン、スナック、チョ…

    • 症状改善
    • 摂食障害的思考

    完治させる覚悟をしなければ治らない

    よく「摂食障害を治すことを諦めている」という言葉を目にします。私はそういう人もいてもいいと思うし、否定はしません。「…

    • 症状改善
    • 回復期摂食障害的思考

    回復期の自殺願望。過食嘔吐の自殺率が一番高い

    私の元には、「嘔吐が1ヶ月辞められています」という方が、翌日になって突然「死にたい」と連絡してくることもあります。この…

    • 症状改善
    • 摂食障害的思考

    繊細すぎる気質「HSP」と摂食障害

    近頃よく耳にする「HSP」。みなさんも聞いたことがあるかもしれません。HSPとは、「Highly Sensitive Person(ハイリー・セン…

    • 症状改善
    • 嘔吐摂食障害的思考過食

    妊娠と摂食障害。過食嘔吐持ちのまま妊娠しても大丈夫?

    カウンセリングをしていると、摂食障害を抱えながら、妊娠することを悩んでいる方の相談を受けることがあります。こんな質問…

    • 症状改善

    心の栄養不足が過食の原因になる

    過食の原因は、飢餓、過活動、厳しいマイルール、睡眠不足と、今まで私のサイトの中で伝えてきました。しかし、最近のカウン…

    • 症状改善
    • 拒食

    生理がないままでいい?無月経がもたらす弊害

    「生理がないのはダメなこと?」というような相談を数多くいただきます。今回は、生理についてまとめてみました。「生理が止…