摂食障害を知る

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    • ご家族向け摂食障害を知る
    • アダルトチルドレン摂食障害的思考

    【ご家族向け】摂食障害になって「赤ちゃん返り」?幼児化した当事者との接し方の…

    摂食障害になると「赤ちゃん返り」をする当事者の方をよくみかけます。というより、ほとんどの当事者さんはそのような状態に…

    • ▼治し方摂食障害を知る
    • 摂食障害的思考

    発達障害と摂食障害の関係

    摂食障害の原因を探ると、発達障害が起因しているケースがあります。私自身、診断は受けていませんが、おそらく発達障害だろ…

    • ▼治し方摂食障害を知る
    • 嘔吐過食

    過食嘔吐を全解説!原因、心の状態、乗り越え方

    過食嘔吐ができるようになった頃は、単純に「たくさん食べても痩せる魔法の方法を手に入れた!」と喜んでいたのも束の間、「1…

    • 対人関係心を治す摂食障害を知る
    • 摂食障害的思考

    人に甘えたいのに甘えられない理由

    「親に甘えたくても甘えられない」「友達に頼るのは申し訳ないと思ってしまう」そんなふうに、「人に甘えたいのに、甘えられ…

    • 心を治す摂食障害を知る
    • 摂食障害的思考

    「本当にやりたいことがわからない」潜在意識と顕在意識のズレが、生きづらさにな…

    「本当にやりたいことがわからない」という言葉は、摂食障害さんの口からよく出てきます。摂食障害の方は本音に従って生きる…

    • 心を治す摂食障害を知る
    • 摂食障害的思考

    劣等感は捨てなくていい、自分の不完全さを認める

    摂食障害になる方のほとんどが、劣等感を感じています。では、なぜ人は劣等感を持つのでしょうか?今回はアドラー心理学を元…

    • 心を治す摂食障害を知る
    • 摂食障害的思考

    繊細すぎる気質「HSP」と摂食障害

    近頃よく耳にする「HSP」。みなさんも聞いたことがあるかもしれません。HSPとは、「Highly Sensitive Person(ハイリー・セン…

    • 摂食障害を知る

    イライラの対処法

    さて、摂食障害の方って、「イライラ」している方が多いと思います。それが悪いことというのではなく、ある意味、病気の特徴…

    • 心を治す摂食障害を知る
    • 摂食障害的思考

    恐怖心との付き合い方

    「体重が1kg増えることが怖い」「カロリーを1食で500kcal以上取ることが怖い」という具体的な恐怖や、「お母さんが死んじゃっ…

    • 摂食障害を知る
    • アダルトチルドレン嘔吐拒食摂食障害的思考過活動過食

    「摂食障害の不安に向き合う」水島広子

    オススメの本の紹介です。今まで何十冊か摂食障害の本を読み、今でも気になるものは購入し勉強のために読んでいます。その中…