摂食障害的思考

並べ替え条件
新しい順
古い順
閲覧数順
    • 6.対人関係
    • 摂食障害的思考

    人と接する上で意識していること3編

    人は生きていく以上、誰かと接する必要があります。そして、対人関係はスキルです。スキルということは、誰でも練習したり意…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    絶対に折れない「強さ」ではなく、折れても立ち上がれる「しなやかさ」

    「また上司に怒られちゃった...」「テストでひどい点数をとっちゃった...」「友達を傷つけちゃった...」そんな失敗したと思う…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    私が体重を増やそうと決意できた理由

    正直、頑張って努力して手に入れた痩せた体型を手放すのって、勇気がいりますよね。私も痩せていることにプライドを持ってい…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    摂食障害を治したい=太ってでも治したい

    「摂食障害を治したい=太ってでも治したい」これは真意だと思っています。さて、摂食障害が治った状態をあなたは具体的にイ…

    • ▼治し方
    • 嘔吐拒食摂食障害的思考過活動過食

    症状別の対処法。あなたはどの段階にいる?

    私はダイエッターor拒食症?拒食から過食に移行したかな?過食嘔吐は治らないのかな?ご自身やご家族が摂食障害の疑いがある…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    良くなったり、悪くなったりしながら治る

    「昨日まで過食嘔吐1週間しなかったのに、今日はしてしまった」順調に克服に向けて取り組めていたのに、突然症状に負けてしま…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    摂食は個性?痩せ以外のアイデンティティを育てる

    今回のは「痩せをアイデンティティにしていませんか?」という内容で、当事者であれば心にグサグサくる記事かもしれません。…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    コンプレックスがあるから努力でき、それが魅力になる

    体型や顔のコンプレックスから摂食障害になる方は多いと思います。私もコンプレックスだらけの青春時代を過ごし、未だに外見…

    • ▼治し方
    • 摂食障害的思考

    不安への対処法

    仕事や人間関係、将来のことを思うと不安になったり、特に摂食障害の方は「あれを食べたら太りそうで怖い」と、つねに不安を…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    自分に自信をもつ方法

    さて、今回の話題は自分の自信の持ち方について。この自信というのは外見が整っても相対的なものなので、多少優越感に浸れて…