▼治し方

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    • 1.摂食障害を知る
    • 摂食障害的思考

    自撮りする?SNSに載せる?調査の結果

    SNSを見れば、1日1回は見るであろう「自撮り」投稿。私もプライベートアカウントでは年に2〜3回するので、する人の気持ちも、…

    • ▼治し方
    • 摂食障害的思考

    「やりたいことがわからない」を解消するには

    以前、「やりたいことがわからないのは、潜在意識と顕在意識のズレ」という話をしました。潜在意識と顕在意識のズレについて…

    • ▼治し方
    • 摂食障害的思考

    摂食障害になると嘘がうまくなる「自分を守るための嘘」

    摂食障害になると嘘がうまくなるご飯食べた?→食べた飲み会いこ?→予定あるご飯それだけ?→朝ごはん食べすぎたの— あかね@摂…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    何者かにならなければならない強迫観念

    ・クラスの人気者になりたい・部活でいい成績を残したい・音楽の成績で一番になりたい・会社でMVP取りたい・フォロワーを増や…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    自立とは、依存先を増やすこと

    さて、今日は「自立」についてお話ししてみようと思う。皆さんも、小学生くらいの頃から「いつかは自立しないとね」なんてい…

    • 1.摂食障害を知る2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    自分で決断することを避けていませんか?自己決定が幸福をつくる

    みなさんは自分の今まで生きてきた人生を「自分で決めた」という納得感を持っていますか?例えば、進路を「親に言われたから…

    • 1.摂食障害を知る2.心を治す6.対人関係
    • 摂食障害的思考

    人に甘えたいのに、甘えられない。

    「親に甘えたくても甘えられない」「友達に頼るのは申し訳ないと思ってしまう」そんなふうに、「人に甘えたいのに、甘えられ…

    • 2.心を治す6.対人関係a.ご家族向け
    • アダルトチルドレン

    アダルトチルドレン〜親子関係のトラウマ〜

    さて、アダルトチルドレンという言葉をご存知でしょうか。アダルトチルドレンとは、「子ども時代に、親との関係で何らかのト…

    • ▼治し方
    • 拒食摂食障害的思考

    体重計は誤差があるもの

    カウンセリングをしていると、ほとんどの方が「毎日体重計に何度も乗ってしまいます」と話されます。私もかつて拒食だった頃…

    • ▼治し方
    • 拒食

    拒食が治る過程

    相談者:さり 16歳 高校生元々逆流性食道炎で食べ物の恐怖から始まったのですが、胃はあまり痛くならないのに食べることが…