症状改善
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好きの見つけ方「行動するから興味がわく」
「自分の好きなものがわからない」と、自分が何が好きで、どんなものに興味をそそられるのかがわからない摂食障害の方は多い…
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vol.17：過去の傷に向き合う
カウンセリングを受けている一人、アイさんのケースを今まで16回に渡って内容を公開してきましたが、少しずつ前進されている…
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イライラの対処法
さて、摂食障害の方って、「イライラ」している方が多いと思います。それが悪いことというのではなく、ある意味、病気の特徴…
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vol.16：体の回復の次に、心の回復がある
カウンセリングを受けている一人、アイさんのケースを今まで15回に渡って内容を公開してきましたが、少しずつ前進されている…
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依存症として摂食障害を考える
摂食障害、特に過食症状を克服する上で、依存症としての回復アプローチを考えることも有効ですので、ここで一度紹介させてく…
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相談：家族に隠れて過食嘔吐してしまう
今回の相談者 アオさん（24歳）（１）状況整理・仕事 福祉関係、週休2日仕事は嫌だな、と思うことはあまりない。いい具合に…
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「この仕事は自分しかできない」というのは幻想
摂食障害の方って、完璧主義だったり、頑張り屋だから、職場でも頼りにされたり、責任のあるポジションに配属されたりするも…
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vol.15：食事と運動は切り離して考える
カウンセリングを受けている一人、アイさんのケースを今まで14回に渡って内容を公開してきましたが、少しずつ前進されている…
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2023年振り返り！回復するって？克服時に意識したいこと
2023年も残すところあと2日になりましたね！みなさん、どんな1年を過ごしたでしょうか。今回は、１年の振り返りをみなさんと…
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過食する原因「体と脳の疲労」
今日こそ過食しないぞ、と決めては過食したり。人間関係がこじれた時に過食したり。いつものように夕食後に過食したり。みな…