▼治し方
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甘いものばかりを過食したくなる理由
「ひとくちNG食品を食べたら、過食欲求に襲われて甘いものを買い込む」「甘いものを一つでも食べたら、そればかり過食してし…
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拒食から食べ始めたらどれくらい体重が増える？
長い間、基礎代謝以下の食事をし、低体重の拒食さんがよくいう言葉は「食べ始めたら、体重が一気に増えそうで怖い」というも…
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回復したくても、一歩踏み出せない方へ
2024年、明けましておめでとうございます！みなさん、年末年始はいかが過ごされましたか？さて、こういう一区切りつくときっ…
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幸福感が過食につながる？
今日は「幸福感が過食につながる」というお話をしようと思います。「え？幸福感も過食の原因になるの？」って思われる方も多…
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過食嘔吐をマスターできた後悔１０個
過食をしたことがある方はみんな・過食したぶん太ることが怖い・食べ物を消化をすることが許せない・食べた分をなかったこと…
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拒食時より、回復期が苦しい理由
【質問】拒食時より、食への執着が増しましたInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYouT…
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回復には時間がかかる理由
摂食障害の回復には時間がかかることはみなさんもすでにご存知の通りだと思います。私のカウンセリングを受けている方も、多…
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痩せたいわけではないのに、食事が増やせない
摂食障害は「痩せたい病気」と低体重で食事量が増やせないの方の中には、「痩せたいわけではないし、体重が増えても良いと思…
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３食バランスよく食べても、過食が止まらない理由
【質問】バランスよく＋炭水化物を食べても甘いものが食べたいInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタの…
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摂食障害を恥ずかしくて、隠したい気持ち
私はドラマを見るのが趣味で、毎シーズン3〜５本ほど欠かさずみています。その中で今シーズンは#silentが人気ですよね。私も…