回復のヒント集

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克服のヒント

1. 

   ご報告とこれから。第2子出産

   • 私の体験談
2. 

   0か100か。2分割思考が生きづらさになる

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
3. 

   何者かにならなければならない強迫観念

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
4. 

   拒食回復期。増量を決めたが、過食症が怖い

   • 読者の相談
   • 嘔吐
5. 

   脅迫症状を治す！マイルールの克服方法

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
6. 

   心の栄養不足が過食の原因になる

   • 症状改善
7. 

   「死にたい」のことばの裏にあるもの

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
8. 

   普通体重でも拒食脳

   • 読者の相談
   • 拒食
9. 

   読者さまの声

   • 読者の相談
10. 

    恐怖心との付き合い方

    • 症状改善
    • 摂食障害的思考