回復のヒント集

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克服のヒント

1. 

   拒食症の回復は、3つのステージで考えよう

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2. 

   【新刊】拒食症を心から治す

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3. 

   ダイエットの常識を問う！ニュージーランド式24時間やせる身体をつくるベストセルフダイエット

   • おすすめの本
4. 

   回復期はモラトリアム。苦しいのは、自分が育っている証拠

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   • 回復期
5. 

   標準体重を許せない

   • 症状改善
   • 摂食障害的思考
6. 

   回復中も、克服後も「普通を目指さない」

   • 症状改善
   • 回復期
7. 

   体重を増やさないと治らない？

   • 症状改善
   • 拒食
8. 

   体重を早く増やすorゆっくり増やす。どっちがいい？

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   • 回復期
9. 

   1人だと食べられない理由は、自己肯定感が低いから？

   • 症状改善
   • 拒食
10. 

    野菜過食。野菜はいくらでも食べていいの？

    • 食事を見直す
    • 拒食