克服のヒントをあつめました

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まずこの記事

1. 

   暇だから過食⇨暇を好きな時間にかえる練習3つ

   • ▼治し方
   • 過食
2. 

   体の疲れを感じるようになったのはいいこと？身体の声を優先させよう。

   • 心を治す
   • 摂食障害的思考
3. 

   摂食障害の友だちにしてあげられること

   • ご家族向け
4. 

   自分で決断することを避けていませんか？自己決定が幸福をつくる

   • 心を治す
   • 摂食障害的思考
5. 

   利尿剤・ラシックスの危険性

   • 下剤・利尿剤
   • 下剤・利尿剤
6. 

   私の摂食障害10年間まとめ

   • カウンセラーについて
7. 

   回復期の自殺願望。過食嘔吐の自殺率が一番高い

   • 摂食障害を知る
   • 摂食障害的思考
8. 

   摂食障害克服に役立つ書籍紹介

   • ご家族向け
   • 摂食障害的思考