▼治し方

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    • 2.心を治す6.対人関係a.ご家族向け
    • アダルトチルドレン

    アダルトチルドレン〜親子関係のトラウマ〜

    さて、アダルトチルドレンという言葉をご存知でしょうか。アダルトチルドレンとは、「子ども時代に、親との関係で何らかのト…

    • 2.心を治す6.対人関係

    「良い子」=相手の期待に応え、自分の意思がなくなる

    摂食障害になる方ってみんな「いい子」って言われますよね。いい子を定義するなら「周りの要望に応えられる子。」例えば私の…

    • 6.対人関係
    • 摂食障害的思考

    摂食障害の仲間or病気と無縁な人。完治に必要なのは?

    私が引きこもりから脱出できたのは、摂食の仲間がいたから。でも、完治できたのは、病気のことを知らない友達が人生の楽しみ…

    • 2.心を治すa.ご家族向け
    • 摂食障害的思考

    トラウマを解消するために

    トラウマとは、何らかの出来事によって引き起こされる心の傷のこと。トラウマによって自分の身に起きた変化を受け入れて過ご…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    「普通、だけど楽しそう」が今後のトレンド

    前に「何者かにならなければならない強迫観念」のお話しをしたのだけど覚えているかな。 この記事は「常に誰かと比べて優れて…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    自分に自信をもつ方法

    さて、今回の話題は自分の自信の持ち方について。この自信というのは外見が整っても相対的なものなので、多少優越感に浸れて…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    「死にたい」のことばの裏にあるもの

    悲しい話ですが、私の元には「死にたい」というメッセージが来ることがあります。でも、その裏には「助けて欲しい」というメ…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    愛は技術。幸せは、愛されることではなく、愛することから始まる

    今日は質問の後半部分、「愛とは何か」について私の答えを書いてみます。愛ってとっても抽象的な概念ですよね。私が愛を深く…

    • 6.対人関係
    • 摂食障害的思考

    人と接する上で意識していること3編

    人は生きていく以上、誰かと接する必要があります。そして、対人関係はスキルです。スキルということは、誰でも練習したり意…

    • 2.心を治す
    • 摂食障害的思考

    体の疲れを感じるようになったのはいいこと?身体の声を優先させよう。

    症状について 16歳から発症。 以降今まで制限拒食。過食なし。現在167cm36kg相談内容 最近、痩せてなくても生きていていいの…