症状改善

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    • 当事者の声

    【当事者リアル】治したいのに治したくない気持ち

    instagramで週1回、当事者の声を集めています。第5回目は「治したいけど、治せない理由」を聞いてみました。数々の回答をお寄…

    • 症状改善
    • 過食

    幸福感が過食につながる?

    今日は「幸福感が過食につながる」というお話をしようと思います。「え?幸福感も過食の原因になるの?」って思われる方も多…

    • 読者の相談
    • 拒食

    低体重、寒さがストレス

    高校生のあかりさんから相談を受けた中で、「寒さ自体がストレス」ということをメインにお話ししようと思います。拒食症にな…

    • 対人関係
    • 摂食障害的思考

    摂食障害を恥ずかしくて、隠したい気持ち

    私はドラマを見るのが趣味で、毎シーズン3〜5本ほど欠かさずみています。その中で今シーズンは#silentが人気ですよね。私も…

    • 症状改善
    • 過食

    過食後の対処方法

    「過食した次の日の食事・運動・メンタル面」の心がけを教えてください!という質問をよくいただきます。今回は、過食・過食…

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    • 摂食障害的思考

    同じ状態は長くは続かないという真理

    2022年も残りあとわずか。 あまり現実を直視したくないかもしれませんが、この機会にぜひこの一年を振り返ってみましょうか。…

    • 当事者の声

    【当事者リアル】SNSを見ていて、落ち込むとき

    Instagramで週1回、当事者の声を集めています。第6回目は「SNSでどのような投稿を見ると落ち込みますか」という質問。数々の…

    • 対人関係

    居場所がないと感じる人

    本日は「自分の居場所がない」と感じることについて考えてみたいと思います。例えば、私の場合は「仲のいい友達はいたけど、…

    • 症状改善
    • 過食

    過食する原因「体と脳の疲労」

    今日こそ過食しないぞ、と決めては過食したり。人間関係がこじれた時に過食したり。いつものように夕食後に過食したり。みな…

    • 対人関係

    悪口との付き合い方

    カウンセリングをしていても常々思うのは、摂食障害を抱えている人は、「いい人ばかり」ということ。本当に、純粋で自分より…