2.心を治す トラウマを解消するために
トラウマを知る
トラウマとは、何らかの出来事によって引き起こされる心の傷のこと。トラウマによって自分の身に起きた変化を受け入れて過ごしてしまうと、トラウマ症状が悪化して、不安を紛らわせるために様々な心の病気を併発させてしまいます。ト...
a.ご家族向け
2.心を治す 
6.対人関係 摂食障害の娘をもつお母様ができる10のこと
最近、拒食の娘さんをもつ親御さんからカウンセリングで相談を受けることが増えてきました。
そこで痛感するのは、どの親御さんも娘さんを愛しているんですよね。
でも、その「愛情」が「心配」にすり替わり、子供を縛り、素直さに蓋をしてし...
1.摂食障害を知る 摂食障害克服に役立つ書籍紹介
30冊近い本を読んだ
私は克服するにあたって摂食障害に関連する本を手当たり次第に読みました。
おかげで摂食障害という病気について客観的に捉えられるようになり、また自己理解が深まりました。
その中から、オススメの本...
6.対人関係 摂食障害の友だちにしてあげられること
以前、摂食障害のお子さんを持つご家族のための記事を書きましたが、今回は摂食障害のお友達を持つ方向けの記事です。
一番の理解者になってあげよう
拒食症の親友を持つ方から、質問をいただきました。
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