拒食
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野菜を食べないと不安になる
「野菜のストックがないと不安になる」「強迫的に1日350g以上食べている」「食事の一口めに野菜を食べたい」これ、私のかつて…
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食べるのが怖い気持ちから抜け出す7つのヒント
拒食の方も、過食の方も、共通して言えることは「食べて消化することが怖い気持ち」にあると思います。過食の方が「食べるこ…
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拒食回復期の体型との付き合い方
【質問】拒食回復期の体型の変化との向き合い方は？Instagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリー…
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回復したくても、一歩踏み出せない方へ
2024年、明けましておめでとうございます！みなさん、年末年始はいかが過ごされましたか？さて、こういう一区切りつくときっ…
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拒食から食べ始めたらどれくらい体重が増える？
長い間、基礎代謝以下の食事をし、低体重の拒食さんがよくいう言葉は「食べ始めたら、体重が一気に増えそうで怖い」というも…
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拒食時より、回復期が苦しい理由
【質問】拒食時より、食への執着が増しましたInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYouT…
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痩せたいわけではないのに、食事が増やせない
摂食障害は「痩せたい病気」と低体重で食事量が増やせないの方の中には、「痩せたいわけではないし、体重が増えても良いと思…
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標準体重なのに、食事がうまくできない
【質問】標準体重なのに、満腹がわかりませんInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYouT…
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回復期は食欲がなくても食べるべき？
【質問】回復期は食欲がなくても食べるべき？Instagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYouT…
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食事は時間を決めて食べる？空腹にしたがう？
空腹と満腹を感じない段階なら、時間を決めたほうがいいと思うし、感じるならそれに合わせて食べていいんじゃないかな！ pic.…