症状改善
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読者さまの声
LINE@やメールでいただいた読者様の声を紹介します。らむさんはじめまして。31歳、二児の母です。 ２０歳でダイエットから過…
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相談：家族に隠れて過食嘔吐してしまう
今回の相談者 アオさん（24歳）（１）状況整理・仕事 福祉関係、週休2日仕事は嫌だな、と思うことはあまりない。いい具合に…
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脱・完璧主義！克服を助ける5つの考え方
摂食障害の方は完璧主義な方が多いですよね。だからこそ、世間からは成績が優秀、責任感が強い、仕事ができると思われている…
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お金を使う罪悪感から解放される考え方
「お金が減ることが怖いです」「お金を使うことに罪悪感を感じます」摂食障害のカウンセリングをしていると、そのようなお金…
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vol.20：過食嘔吐をする裏には理由がある
カウンセリングを受けている一人、アイさんのケースを今まで19回に渡って内容を公開してきましたが、少しずつ前進されている…
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過食する原因「体と脳の疲労」
今日こそ過食しないぞ、と決めては過食したり。人間関係がこじれた時に過食したり。いつものように夕食後に過食したり。みな…
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過食後の対処方法
「過食した次の日の食事・運動・メンタル面」の心がけを教えてください！という質問をよくいただきます。今回は、過食・過食…
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相談：子供3人。20年間摂食障害
相談者：りなさん年齢 *38歳摂食障害になったきっかけ *高校時代に流行ったダイエット現在の症状 約20年過食嘔吐職業 *主婦通…
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人生は何度でもやり直せる。中退⇨ 高等学校卒業程度認定試験
A.不登校になり高卒認定試験を受けようか迷っています私の体験談でもお伝えしましたが、私は拒食で学校に行けなくなり、高校2…
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執着〜過去の栄光を手放す〜
みなさん、「執着」という言葉をご存知ですか？例えば・将来の不安から、貯金額に一喜一憂する・恋人を失う不安から、24時間…