症状改善
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依存症として摂食障害を考える
摂食障害、特に過食症状を克服する上で、依存症としての回復アプローチを考えることも有効ですので、ここで一度紹介させてく…
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vol.20：過食嘔吐をする裏には理由がある
カウンセリングを受けている一人、アイさんのケースを今まで19回に渡って内容を公開してきましたが、少しずつ前進されている…
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脱・完璧主義！克服を助ける5つの考え方
摂食障害の方は完璧主義な方が多いですよね。だからこそ、世間からは成績が優秀、責任感が強い、仕事ができると思われている…
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相談：子供3人。20年間摂食障害
相談者：りなさん年齢 *38歳摂食障害になったきっかけ *高校時代に流行ったダイエット現在の症状 約20年過食嘔吐職業 *主婦通…
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人生は何度でもやり直せる。中退⇨ 高等学校卒業程度認定試験
A.不登校になり高卒認定試験を受けようか迷っています私の体験談でもお伝えしましたが、私は拒食で学校に行けなくなり、高校2…
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過食する原因「体と脳の疲労」
今日こそ過食しないぞ、と決めては過食したり。人間関係がこじれた時に過食したり。いつものように夕食後に過食したり。みな…
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お金を使う罪悪感から解放される考え方
「お金が減ることが怖いです」「お金を使うことに罪悪感を感じます」摂食障害のカウンセリングをしていると、そのようなお金…
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愛着障害と摂食障害
カウンセリングを行う中で、摂食障害当事者さんの今までの生い立ちや、対人関係の様子を見ていると、摂食障害の根っこには「…
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拒食からの回復期に大切な「基本」
摂食障害の相談の中で一番多いのが「拒食からの回復期」の食事や生活面です。今回は拒食からの回復期についての基本の心構え…
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野菜を食べないと不安になる
「野菜のストックがないと不安になる」「強迫的に1日350g以上食べている」「食事の一口めに野菜を食べたい」これ、私のかつて…