症状改善

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    • 食事を見直す
    • 拒食

    オルトレキシア〜健康的な食事しか食べられない〜

    「オルトレキシア」とは、健康にいいとされるものしか食べられない「過剰な健康志向」の症状で、新型の摂食障害とも言われて…

    • 症状改善
    • 嘔吐過食

    嘔吐ができるから、過食をする

    「嘔吐をした後に、胃の空いたスペースにまた詰め込む」「嘔吐した後にお腹が空いて、また過食する」という、過食嘔吐の無限…

    • ご家族向け対人関係

    ご家族の方|摂食障害のことの接し方

    最近、拒食のお子さんをもつ親御さんからカウンセリングで相談を受けることが増えてきました。そこで痛感するのは、どの親御…

    • 症状改善
    • 嘔吐過食

    過食嘔吐を全解説!原因、心の状態、乗り越え方

    過食嘔吐ができるようになった頃は、単純に「たくさん食べても痩せる魔法の方法を手に入れた!」と喜んでいたのも束の間、「1…

    • 症状改善
    • 摂食障害的思考

    摂食障害になると嘘がうまくなる「自分を守るための嘘」

    みなさんも、このような嘘をついたことはありませんか?摂食障害になると嘘がうまくなるご飯食べた?→食べた飲み会いこ?→予…

    • 読者の相談
    • 嘔吐過食

    相談:仕事終わり、毎晩過食嘔吐

    相談者:ゆきさん(26)薬剤師▼摂食障害になったきっかけ 大学時代のストレス。少し太ってしまったときに食べたものを吐いた…

    • 症状改善
    • 拒食摂食障害的思考

    体重計は誤差がある。何度乗っても意味がない理由

    摂食障害の方、特に低体重の方に多くみられるのが、毎日体重計に何度も乗る習慣です。私もかつて拒食だった頃、1日に何回も体…

    • 症状改善読者の相談

    飲み会の後に吐くことが癖になる

    今回は、「飲み会の後に吐いてしまう」という相談に回答したいと思います。嘔吐を怖がるより、人との食事の楽しさを味わう私…

    • 症状改善

    自傷としての過食〜摂食障害と自傷行為〜

    今回は自傷行為についてお話しします。摂食障害の方々のSNSを眺めていると、リストカットをしたり、アムカをしたり、ODをした…

    • 食事を見直す
    • 摂食障害的思考

    食べることだけを頑張ってませんか

    拒食症の治療中、どうしても声に出して自分を褒めたくなる瞬間というのは「今日はパンが食べられた」「パスタ完食できた」「8…