摂食障害的思考
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ガリガリが好まれるわけではない
思い返せば1年前、こんなツイートがタイムラインに流れてきました。【悲報】桐谷美玲が結婚しても誰も発狂しない - キニ速 ht…
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「やりたいことがわからない人」の特徴と解消方法
私はよく、摂食障害の克服には、「五感を満たして、日常を充足させることが必須だよ！」というお話をします。しかし、ダイエ…
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自撮りする？SNSに載せる？調査の結果
SNSを見れば、1日1回は見るであろう「自撮り」投稿。私もプライベートアカウントでは年に2〜3回するので、する人の気持ちも、…
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愛は技術。幸せは、愛されることではなく、愛することから始まる
摂食障害の多くの方が「愛されたい」と相談されます。今回は「どうやったら愛を感じることができるのか」を考えてみたいと思…
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自分で決断することを避けていませんか？自己決定が幸福をつくる
みなさんは自分の今まで生きてきた人生を「自分で決めた」という納得感を持っていますか？例えば、進路を「親に言われたから…
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摂食障害の仲間orふつうの友達。完治に必要なのは？
私が引きこもりから脱出できたのは、摂食の仲間がいたから。でも、完治できたのは、病気のことを知らない友達が人生の楽しみ…
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何者かにならなければならない強迫観念
・クラスの人気者になりたい・部活でいい成績を残したい・音楽の成績で一番になりたい・会社でMVP取りたい・フォロワーを増や…
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人と接する上で意識していること3編
人は生きていく以上、誰かとコミュニケーションすることは避けて通れません。そして、対人関係はスキルです。スキルというこ…
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自信＝優越感だと勘違いしてない？本物の自信とは
さて、今回の話題は自分の自信の持ち方について。よく、自信＝優越感と捉えている方がいますが、それは本当の自信ではありま…
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「摂食障害の不安に向き合う」水島広子
オススメの本の紹介です。今まで何十冊か摂食障害の本を読み、今でも気になるものは購入し勉強のために読んでいます。その中…