症状改善
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頭でわかっているのに、行動できない理由
きっとこの記事を読んでくれている人の中にも、「あかねさんの言うことは、すごく理解できる。でも、行動できないから困って…
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過食予防のための、健康的な依存先とは
instagramで週1回、当事者の声を集めています。第5回目は「食事以外の時間の過ごし方を教えて」という質問。数々の回答をお寄…
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「なぜ／どうして」で自分を追い詰めていませんか
カウンセリングを受ける苦しみのひとつに、「なぜ／どうして」と聞かれることにありませんか？そして、一人でいるときも「ど…
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嘔吐をすれば痩せる？
【質問】過食をしても、嘔吐をしたら太らない？Instagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYo…
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嘔吐をやめてよかった７つのこと
前回、過食嘔吐をマスターして後悔したこと10個お伝えしましたが、今回は嘔吐をやめてよかった7つのことをお話しします。嘔吐…
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摂食障害になった意味
先日、過食嘔吐に悩む子との2ヶ月の通話カウンセリングを終え、「摂食障害になった意味ってなんでしょうか」と最後に質問され…
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幸福感が過食につながる？
今日は「幸福感が過食につながる」というお話をしようと思います。「え？幸福感も過食の原因になるの？」って思われる方も多…
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回復期の体重増加が止まらない。太りやすい体質になった？
【質問】回復期の体重増加が止まらない。回復後は、太りづらくなる？Instagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。イン…
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摂食障害を恥ずかしくて、隠したい気持ち
私はドラマを見るのが趣味で、毎シーズン3〜５本ほど欠かさずみています。その中で今シーズンは#silentが人気ですよね。私も…
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1日1食、3食に分けて食べるのが苦手な理由
【質問】1日1食になってしまいますInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYouTubeで抽選…