▼治し方
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過活動が過食の原因になる。運動脅迫のやめ方のヒント
摂食障害には様々な症状がありますが、その中の一つ「過活動」について本日はお話しします。症状としては、「常に立っていな…
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周りの人と食事の量を比べてしまう
さて、「周りの人と食事量を比べてしまう」「人に多く食べさせてしまう」「周りより少なく食べないと安心できない」など、周…
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暇だから過食⇨暇を好きな時間にかえる練習3つ
「仕事のない日など、予定がない日は何をしたらいいかわからなくて、過食嘔吐をしてしまいます。暇な時間が怖いです。」カウ…
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特急版｜摂食障害克服を決めたらやること５選
「摂食障害を克服したいけど、いったい何から手をつけていいかわからない！」という方に向けて、克服を決めたらやる5つの覚悟…
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「本当にやりたいことがわからない」潜在意識と顕在意識のズレが、生きづらさにな…
「本当にやりたいことがわからない」という言葉は、摂食障害さんの口からよく出てきます。摂食障害の方は本音に従って生きる…
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摂食障害を治したい＝太ってでも治したい
あなたは摂食障害を治したいですか？では「太ってでも治したい」と思いますか？きっと答えはNoだと思います。しかし、「摂食…
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「〜しなければならない」MUST思考の生きづらさ
「〜しなければならない」という『MUST』思考で、すべての行動を選択している方は多いのではないでしょうか？例えば、・マイ…
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拒食状態からの脱出方法を全解説
摂食障害といっても食べられない、食べすぎるなど、さまざま症状がありますが、今回は「拒食症」と呼ばれる、食事量が著しく…
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摂食障害は完治する？克服した状態をイメージできるかが鍵
「摂食障害をどうにかしたい」と思っている方がこのサイトを訪れていると思います。では、摂食障害が完治した状態とはどのよ…
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入院の基準。退院後が本当の勝負？
体がしんどくて入院を考えている方、お子さんが低体重で入院させようか悩んでいる親御さんに、参考になる記事だと思います。…