▼治し方

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    • ▼治し方
    • 嘔吐

    過食・嘔吐・チューイングで顔が大きくなる(写真あり)

    「体はガリガリなのに、顔はパンパン」これは、摂食障害の方、特に嘔吐やチューイングをされている方に見られる傾向です。街…

    • ▼治し方
    • チューイング

    チューイングで太る理由

    チューイングという言葉に馴染みがない方もいるかもしれませんが、チューイングとは「食べ物を噛んで、飲み込まずに吐き出す…

    • 食事で治す
    • チューイングチューブ下剤・利尿剤嘔吐拒食摂食障害的思考過活動過食

    過食の原因7つと、過食を減らす10の方法

    「今よりも痩せたい」「痩せて美しくなりたい」そう思い、ダイエットに励んでいるうちに、過剰に運動をしてしまったり、嘔吐…

    • 食事で治す
    • 拒食摂食障害的思考過食

    摂食障害の食事療法。3食バランス良く食べた方がいい理由

    「拒食の回復期は何を食べてもいいの?」「同じカロリーを摂取するならお菓子じゃダメ?」そんな質問も多く寄せられる中、私…

    • ▼治し方
    • チューブ

    チューブ吐きの危険性

    私が摂食障害でSNSに入り浸っていた10年前は、チューブを使って吐いている人を見たことがありませんでした。摂食障害の中でも…

    • ▼治し方
    • 摂食障害的思考

    痩せているのにぽっこりお腹(写真あり)

    「低体重なのに、お腹が出ているのはどうして?」といった相談をちらほらいただきます。この記事ではその理由をご紹介します…

    • 食事で治す
    • 嘔吐拒食過食

    空腹と満腹がわからない場合。体の声を聞いて食べる練習法

    摂食障害を長年していると、「お腹が空いたから食べる」という、自然な食欲に任せて食べることが苦手になります。それは、「…

    • ▼治し方食事で治す
    • 拒食

    拒食回復期の5原則。過食の悩み5大質問に答えます

    今回は「回復期拒食」の食事、生活習慣について解説します。1.【食事】正常な食欲を回復させるためにも3食食べることは有効低…

    • ▼治し方
    • 嘔吐拒食摂食障害的思考過活動過食

    症状別の対処法。あなたはどの段階にいる?

    私はダイエッターor拒食症?拒食から過食に移行したかな?過食嘔吐は治らないのかな?ご自身やご家族が摂食障害の疑いがある…

    • 心を治す
    • 摂食障害的思考

    私が体重を増やそうと決意できた理由

    正直、頑張って努力して手に入れた痩せた体型を手放すのは勇気がいるもの。私も痩せていることにプライドを持っていたので、…