回復のヒント集

▼拒食・計画的過食嘔吐（48kg→38kg）

19歳4月～20歳4月 (約1年)

12時間、机に向かう生活

受験生になった私は

1日12時間勉強した。

 

なんたって偏差値29なので

死ぬほど勉強しないと受からないのだ。

完璧主義が功を制し

毎日きっちりハードな勉強をこなした。

 

あんなに食事中心だった私が

勉強中心の生活を送ることができた。

 

多分、摂食障害の方って

人一倍、努力家だったり

目標に向かって頑張れる人だから

やりたいことさえ見つかれば

病気は良くなることが多いと思う。

 

計画的過食嘔吐

受験生になり

食べることを考えたくなかったので

食事内容はほぼ毎日同じ。

1日1000kcal程度しかとってなかった。

 

そして、

拒食のフラストレーションに色を加えたのが

計画的な過食嘔吐。

 

週に1度だけ朝の勉強の時間を

過食嘔吐に当てるのだった。

 

その4時間はネットサーフィンをしながら

1週間我慢してきた食欲を爆発させた。

 

1度の量は甘いものや揚げ物を買いこみ

3000円分、5000kcalくらい。

 

体と脳は快感を覚え、

ストレス発散の儀式として定着した。

 

これを4月から翌3月の受験が終わるまで

毎週おこなった。

 

過食嘔吐を悪とすればいい行いと言えないし

過食嘔吐を正当化したくない。

しかし、私にとってこの時は

過食嘔吐があったから

受験勉強が頑張れたのかもしれないし

治る過程で必要な行動だったのかもしれない。

ただ、私の体重は40kgまで減っていた。

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