心を治す

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    • 摂食障害的思考

    病気を克服することも怖い。病気じゃない自分ってどんな自分?

    【質問】病気じゃない自分になることに不安がありますInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリ…

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    • 摂食障害的思考

    回復者との比較で落ち込まなくていい理由

    「回復した人と比較して落ち込みます」という声をときどきいただきます。うんうん、回復する人を見ると、「自分は何も変われ…

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    • 拒食摂食障害的思考

    細いね、と言われると太ることが怖くなる心理

    【質問】細いね、と言われると太ることが怖くなりますInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリ…

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    痩せてない自分は、価値がない?

    「太ると、自分の価値がなくなる」「太った自分は、価値がない」という声をよく聞きます。うんうん。私も摂食障害の頃、同じ…

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    • 回復期

    回復中も、克服後も「普通を目指さない」

    摂食障害の人は、どうしても「普通に食べられない自分はおかしい」「普通の家族はもっと仲良しだ」「普通の人は、これくらい…