心を治す
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回復者との比較で落ち込まなくていい理由
「回復した人と比較して落ち込みます」という声をときどきいただきます。うんうん、回復する人を見ると、「自分は何も変われ…
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病気を克服することも怖い。病気じゃない自分ってどんな自分?
【質問】病気じゃない自分になることに不安がありますInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリ…
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細いね、と言われると太ることが怖くなる心理
【質問】細いね、と言われると太ることが怖くなりますInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリ…
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痩せてない自分は、価値がない?
「太ると、自分の価値がなくなる」「太った自分は、価値がない」という声をよく聞きます。うんうん。私も摂食障害の頃、同じ…