当オンラインカウンセリングでは「通話カウンセリング」と「メッセージカウンセリング」があります。
今回はメッセージカウンセリングついて詳細をご説明します。
※カウンセリング全体のご案内はこちらから
メッセージカウンセリングとは
1日1往復、LINEメッセージで相談ができるのコース。 24時間以内にその日の不安や困りごとを解決できるのが魅力です。 「毎日の食事アドバイスが欲しい」「話すことに緊張してしまう」「文字に起こして整理したい」「時間に縛られずに相談したい」方にオススメです。
また、摂食障害のお子様を持つご家族の方はメッセージを選ばれることが多いです。
▼内容
・継続期間の平日、毎日1往復LINEメッセージで相談
・日々の小さな不安をその日に解決します
・継続期間の平日、毎日1往復LINEメッセージで相談
・日々の小さな不安をその日に解決します
▼期間
・毎週月曜からスタート
・1週間/5週間/10週間
※ご家族のみ1回限りの単発プランあり
1週目:症状分析・悩み整理・課題発掘・カウンセラーと相性確認
2週目以降:具体的な問題解決・実践を行います
(症状緩和のための実践/トラウマ/自己否定の考え方緩和など)
※当事者・ご家族どちらもOK
※海外の方もOK
※通話カウンセリングと併用もOK
実際のカウンセリングの様子
1|当事者さまの場合
(1)毎日の食事アドバイス
希望者は期間中、毎晩朝昼晩の内容をテキストor写真で送ってもらいます。
それに対し、私からアドバイスを送ります。
(2)症状の原因を見つけ対処する
食事内容に合わせて、その日の不安などを自由に話してもらいます。不安や心のモヤモヤがあると過食症状を招きやすいので、一緒に対処法を考え、提案します。
2|親御さんの場合
(1)毎日のお子さまへの接し方・食事助言
その日抱えているお母様自身の不安を自由に話してもらいます。経験者としての娘さんの気持ちの代弁や、一緒に対処法を考え、提案します。
実際に受けられた方の声
ご利用の流れ(最短次の月曜〜OK)
1. 簡単な申し込みフォームから申し込み
2. LINEかメールにて日程調整 ・お振込
3. 事前ヒアリングシート記入
4. メッセージカウンセリングの開始
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