過活動

3.食事で治す

過食の原因7つと、過食を減らす10の方法

「今よりも痩せたい」「痩せて美しくなりたい」そう思い、ダイエットに励んでいるうちに、過剰に運動をしてしまったり、嘔吐に手を伸ばしたり....気づいたら摂食障害に。私もかつてそうでした。 そして、痩せるために嘔吐や運動をしているのに、...
d読者の相談

部活動が過活動の生き金に

たま 17歳 学生 症状について 私は運動部だった事もあり周りも中学生まで殆どカロリーや体型を日常気にする事がありませんでした。高校入学後チア部に入り、周りから細く見られたいと思ったのと一緒に居始めた同級生の多くが痩せたい・...
未分類

過活動と食事制限

りく 25歳 フリーター 病歴中二以来11年間の拒食制限型摂食障害です きっかけは母が拒食症で食べることに罪悪感をおぼえるようになったことです しかし 母は5年前おそらく摂食障害も一因となりなくなりました それまで52kgほどあった体重は...
2.心を治す

トライアンドエラーを繰り返し、強迫的なマイルールを克服

「ご飯は100gぴったり計らないと食べられない」「エレベターではなく、階段を使わなければならない」「電車は座ってはいけない」「ご飯は18時行こう食べてはいけない」 上記のルールは、すべて過去の私のマイルールでした。 強迫性障害...
f.カウンセリング

vol.15:食事と運動は切り離して考える

カウンセリングを受けている一人、アイさんのケースを今まで14回に渡って内容を公開してきましたが、少しずつ前進されている様子が伺えます。(アイさんには了承を得ています) 今回はアイさんの15回目の面談。現在、低体重でドクターストップに...
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