▼治し方

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    • 食事で治す
    • 過食

    甘いものばかりを過食したくなる理由

    「ひとくちNG食品を食べたら、過食欲求に襲われて甘いものを買い込む」「甘いものを一つでも食べたら、そればかり過食してし…

    • ▼治し方

    カロリー計算をやめたらどうなる?

    【質問】カロリー計算をやめたらどうなる?Instagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYouTub…

    • 心を治す摂食障害を知る
    • 摂食障害的思考

    繊細すぎる気質「HSP」と摂食障害

    近頃よく耳にする「HSP」。みなさんも聞いたことがあるかもしれません。HSPとは、「Highly Sensitive Person(ハイリー・セン…

    • 心を治す
    • 摂食障害的思考

    病気を克服することも怖い。病気じゃない自分ってどんな自分?

    【質問】病気じゃない自分になることに不安がありますInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリ…

    • 対人関係生き方

    職場で摂食障害についてどこまで理解求めて良い?

    【質問】職場で摂食障害についてどこまで理解求めて良い?Instagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのスト…

    • 食事で治す
    • 拒食過食

    回復期は食欲がなくても食べるべき?

    【質問】回復期は食欲がなくても食べるべき?Instagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYouT…

    • 心を治す
    • 拒食摂食障害的思考

    細いね、と言われると太ることが怖くなる心理

    【質問】細いね、と言われると太ることが怖くなりますInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリ…

    • ▼治し方読者の相談
    • 拒食過食

    回復期の体重増加が止まらない。太りやすい体質になった?

    【質問】回復期の体重増加が止まらない。回復後は、太りづらくなる?Instagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。イン…

    • ▼治し方

    拒食脱出後、集中力がなくなる理由

    【質問】拒食脱出後、集中力がなくなりましたInstagramでゲリラ的に当事者の質問を集めています。インスタのストーリーかYouT…

    • 著書食事で治す
    • 拒食過食

    【著書】摂食障害 新・食事法〜脱・王道ダイエット!心食を整え一生モノの健康体…

    祝!5冊目の著書を出版しました。ずばり、今回の論点は「王道ダイエットを問い直し、拒食や過食を食事から回復させる方法」…