心を治す

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    • 対人関係心を治す摂食障害を知る
    • 摂食障害的思考

    人に甘えたいのに、甘えられない。

    「親に甘えたくても甘えられない」「友達に頼るのは申し訳ないと思ってしまう」そんなふうに、「人に甘えたいのに、甘えられ…

    • 心を治す摂食障害を知る
    • 摂食障害的思考

    恐怖心との付き合い方

    「体重が1kg増えることが怖い」「カロリーを1食で500kcal以上取ることが怖い」という具体的な恐怖や、「お母さんが死んじゃっ…

    • 心を治す
    • 摂食障害的思考

    自立とは、依存先を増やすこと

    さて、今日は「自立」についてお話ししてみようと思う。皆さんも、小学生くらいの頃から「いつかは自立しないとね」なんてい…

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    • 摂食障害的思考

    人を信じられないのは、自分を信じられないから「自分を信じる=自分の可能性を信…

    他人を信じられないのは、自分のことを信じられないから。他人を信じるのは、他人を信じると決めた、自分を信じること。自分…

    • ご家族向け心を治す
    • 摂食障害的思考

    トラウマを解消するために

    トラウマとは、何らかの出来事によって引き起こされる心の傷のこと。トラウマによって自分の身に起きた変化を受け入れて過ご…

    • 心を治す
    • 摂食障害的思考

    体の疲れを感じるようになったのはいいこと?身体の声を優先させよう。

    症状について 16歳から発症。 以降今まで制限拒食。過食なし。現在167cm36kg相談内容 最近、痩せてなくても生きていていいの…

    • 心を治す摂食障害を知る
    • 摂食障害的思考

    自分で決断することを避けていませんか?自己決定が幸福をつくる

    みなさんは自分の今まで生きてきた人生を「自分で決めた」という納得感を持っていますか?例えば、進路を「親に言われたから…

    • 心を治す
    • 摂食障害的思考

    「普通、だけど楽しそう」が今後のトレンド

    前に「何者かにならなければならない強迫観念」のお話しをしたのだけど覚えているかな。 この記事は「常に誰かと比べて優れて…

    • 心を治す
    • 摂食障害的思考

    心が決まれば、行動が決まる

    心が変われば、行動が変わる。行動が変われば、習慣が変わる。習慣が変われば、人格が変わる。人格が変われば、運命が変わる…

    • 心を治す
    • 摂食障害的思考

    すべてを「摂食障害」のせいにしていませんか

    こんにちは。今日は摂食障害とモラルについて考えてみたいと思います。というのも、摂食障害のお子様をもつお母様からこんな…