f.カウンセリング カウンセリング内容・料金・ご予約
カウンセリングの内容、プラン、ご予約についての記事になります。
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オンラインカウンセリングのメリット
朝8時〜23時までOK
仕事や育児に合わせた時間設定...
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f.カウンセリング 認知行動療法を取り入れたカウンセリング
当カウンセリングでは、克服をめざすにあたり認知行動療法の考え方やそれに基づくワークを利用します。
認知行動療法とは
認知行動療法は、ものの考え方や受け取り方に働きかけて気持ちを楽にする心理療法のひとつで、簡単にいうと「...
f.カウンセリング 主治医がアドバイスをしないことはいいこと？
行動を指示しない医者が良い医者？
私は10年間心療内科に通っていました。初めは3件くらい転々とし、やっと出会えた先生のところで入院。3回入退院を繰り返し、その後8年は1~2週間おきの通院でした。
私の先生は診察のた...
f.カウンセリング 言葉で表現する力。カウンセリングを受けた方のnote
双子のシングルマザーで過食嘔吐持ち。両親が発達障害で、誰のことも頼ることもできないまま、一人でギリギリの生活をおくっていたホシノコさん。
彼女がカウンセリングの申し込みをくれたのは今から半年前の2019年11月。劣悪な家庭環境や父親...
d読者の相談 働かないと価値がないと思っていた1年前。休職を経て得たこと（vol.28）
つい先日、体を壊してまで働く必要はないよ〜、働かなきゃという使命感は幻想だよ〜という話をしました。
この記事を公開すると、過労で低体重になり、休職して1年半、カウンセリングを受けて1年がたつアイさんから連絡が来ま...
f.カウンセリング 摂食障害克服のための分析診断シートを配布
克服するための第一段階。今の自分を分析する分析シート
さて、カウンセリングを重ねるにつれ、摂食障害を克服する上で一番大切なのが「自分の現状を知る」ということ。言うなれば、健康診断を行うのと一緒です。
自分の現状を整理し、知るこ...
d読者の相談 摂食障害は1人では治らない。過食費を治療費に回したら、治り、出費も減った
摂食障害は難病にも指定されている通り、「病気」であるので、1人では治りにくいのが現状。
今回は、「摂食障害を治したいのであれば、専門機関を受診しましょう」という話。
ここでは、1日3回の過食嘔吐に悩み、自殺未遂を繰り返し、休職...
f.カウンセリング 対面カウンセリングの内容
普段はオンラインカウンセリングをしていますが、場合によっては出張（東京）or私の自宅（宮崎）でのカウンセリングを行なっています。
先日、過食嘔吐に悩む20代の女性から連絡があり、福岡から宮崎まではるばるカウンセリングを受けに来てくだ...
f.カウンセリング vol.27：金銭的な余裕のなさから、復職したい
カウンセリングを受けている一人、アイさんのケースを今まで26回に渡って内容を公開してきましたが、少しずつ前進されている様子が伺えます。（アイさんには了承を得ています）
今回はアイさんの27回目の面談。現在、低体重でドクターストップに...
f.カウンセリング vol.26：復職した先をイメージする
カウンセリングを受けている一人、アイさんのケースを今まで25回に渡って内容を公開してきましたが、少しずつ前進されている様子が伺えます。（アイさんには了承を得ています）
今回はアイさんの26回目の面談。現在、低体重でドクターストップに...