非嘔吐過食と断食を繰り返す

e読者の体験

症状

拒食・非嘔吐過食、過活動

お名前(ニックネーム可) *

つくえ

年齢 *

22

摂食障害歴 *

分かりません

職業 *

無職

通院(なぜ通院することになったかor通院していないのか) *

元々うつ状態から通院を始めました。通院始めは摂食障害ではなかったと思います。

身長・体重 *

150cm

家族との関係 *

良くも悪くもないです

恋人はいますか?(いる場合は仲がいいですか?) *

いません

摂食障害になったきっかけ *

覚えてない、というより、自分でも分からないです

摂食障害の過程(拒食から過食など) *

拒食症、たまに非嘔吐過食

1日どれくらいご飯を食べてますか? *

非嘔吐過食してしまう時はお菓子やご飯を含めて1回で(主に朝)1500~2000kcal摂取してしまいます。その後は罪悪感から何も食べません。一日断食したりします。そして1週間とか10日とかに渡って拒食になります。

1日のスケジュール例(食事、運動、仕事、図書館など通ってる場所、テレビタイムなど) *

非嘔吐過食の場合、朝に詰め込む→罪悪感からの過活動(ウォーキングやジョギング、筋トレ)→落ち込んで次の日まで断食。通ってる場所は無いです。テレビは気が向いたら見ています。

自分はどんな性格だと思いますか? *

思っていることを言えない、真面目

自分の好きなところ、嫌いなところ *

好きなところはありません。全て嫌いです。

体重計に乗る頻度 *

一日に2、3回程

摂食障害を誰かにカミングアウトしてますか?それは誰ですか? *

してません。

誰に一番、自分のことを理解してほしいですか? *

世の中のダイエット情報をどう思うか、また自分はどう対応するか。(例えば比較して落ち込む、過食嘔吐する、ダイエットにのめり込むなど) *

結局は何が正しいのか分からない。けれども溢れかえる情報に振り回されている自分が嫌で落ち込む。

食べる以外で安らぎや喜びを感じるのはどんな時? *

人といる時

症状克服のためにしていることはありますか? *

何をしたらいいのか分からない

精神的につらくなった時、食べる以外にどうやって対応しますか? *

とにかく耐える

食べることやダイエット以外に熱中できることは? *

本を読む

現在、何に一番困っていますか? *

治したいけれど、過食症に移行してそうで、ぶくぶく太りそうで怖い。もしかしたらもうしてるのかも。あと、誰にも相談できないことです。

これからやってみたいことはありますか?あれば、何ですか? *

普通の生活が送りたい

痩せていることを手放せないのはなぜですか?

まだ太っていると思うから

摂食障害を完治させたいですか? *

はい。一日中食べ物の事を考えるのはもう嫌です。

管理人より

まず、過食した後に絶食をすることが過食欲求に繋がっているので、一度に栄養を摂るのではなく、定期的に摂取できるようにしていきたいですね。

しかし、まだ低体重なのかな?それは生理的な体の欲求もあると思います。

まずは、自分一人で抱えないことが大切だと思います。お母様に相談できそうですか?初めは勇気がいると思いますが、伝えることで楽になることもあります。オンラインカウンセリングもやっているので、もしよければご利用ください。

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