摂食歴25年。ダイエットからの非嘔吐過食

e読者の体験

症状

非嘔吐過食

お名前(ニックネーム可) *

シロマル

年齢 *

43歳

摂食障害歴 *

25年

職業 *

美容師

通院(なぜ通院することになったかor通院していないのか) *

先日初めて受診。自分は病気と認められなかった

身長・体重 *

156cm 56kg

家族との関係 *

良好

恋人はいますか?(いる場合は仲がいいですか?) *

既婚 仲が良い

摂食障害になったきっかけ *

ダイエット

摂食障害の過程(拒食から過食など) *

ダイエット

1日どれくらいご飯を食べてますか? *

3食普通にカロリーなどあまり気にせず

1日のスケジュール例(食事、運動、仕事、図書館など通ってる場所、テレビタイムなど) *

朝食→保育園送り→仕事→昼食→仕事→保育園お迎え→夕食→子供と遊ぶ→風呂→就寝

自分はどんな性格だと思いますか? *

気にしい。注意欠陥、好奇心旺盛、新しいもの好き。流されやすい

自分の好きなところ、嫌いなところ *

好き→真面目、仕事をしている自分

嫌い→整理できない、ものをなくす、気にしい、気使い

体重計に乗る頻度 *

過食期は乗らない

摂食障害を誰かにカミングアウトしてますか?それは誰ですか? *

カミングアウトして、どんな反応が返ってきましたか?

事実は受け入れてくれたけど理解はしていない

誰に一番、自分のことを理解してほしいですか? *

世の中のダイエット情報をどう思うか、また自分はどう対応するか。(例えば比較して落ち込む、過食嘔吐する、ダイエットにのめり込むなど) *

影響をすぐ受けるほうなので今までは色々試してみたけど結局自分としっかり向き合い合うやり方でないと自分を苦しめるだけと思う

食べる以外で安らぎや喜びを感じるのはどんな時? *

仕事している時、ウォーキングしながら四季を感じるとき、夫とダラダラ喋っている時 子供の寝顔を見ている時

症状克服のためにしていることはありますか? *

自分を認める、ダイエットを考えない、感情を開放する

精神的につらくなった時、食べる以外にどうやって対応しますか? *

夫に話す、日記書く

食べることやダイエット以外に熱中できることは? *

仕事 韓国ドラマを観る 携帯で恋愛小説をよんでキュンキュンする

現在、何に一番困っていますか? *

痩せたい願望から解放されたい

これからやってみたいことはありますか?あれば、何ですか? *

海外旅行 ボイストレーニング ヨガ

痩せていることを手放せないのはなぜですか?

自分の着たい服が着れる。それによってテンションが上がる。気分が良くなる。体が軽くて動きやすくなる

摂食障害を完治させたいですか? *

させたい。絶対に

管理人より

摂食障害歴25年とありますが、過去に拒食の時期があったり、体重が減りすぎてしまった時期があったのでしょうか?お医者様に病気と認められないのはなぜでしょうか?きちんと話を聞いてもらえなかったのかなぁ?

いずれにせよ、「痩せたい」と思うことで行動が制限されたり、何か強迫行動があるのであれば解放されたいですよね。シロマルさん自身も書かれているように、まずは痩せることを一旦やめて、今の自分を受け入れて好きな部分を伸ばしてあげるように意識を向けられるといいですね。応援しています。

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